ใบบัวบกมีประโยชน์มากกว่าที่คุณคิดใบบัวบกมีประโยชน์มากกว่าที่คุณคิด

สมุนไพรใบบัวบกใครกันแน่บอกว่าใบบัวบกแก้ได้เพียงแต่ระบมในอย่างเดียว

ไม่เกี่ยวกับอกหักนะใบบัวบกเป็นสมุนไพรสารพัดประโยชน์ที่มีดีต่อร่างกายและผิวพรรณของเรา

และยังเป็นส่วนประกอบที่สำคัญสำหรับการเอาไปทำครีมที่มีไว้ดูแลผิวอีกด้วย ใบบักบกมีชื่อเรียกประเทศอื่นๆอีกด้วยว่า ผักหนอกของภาคเหนือ ผักแว่นของภาคใต้ กะโต่ เป็นสมุนไพรแถบทวีปเอเชียเป็นพืชประเภทล้มลุกมีกลิ่นที่ฉุนมีรสขมหวาน

ใบบัวบกมีสารประกอบที่สำคัญมากมายหลากหลายชนิดตัวอย่างเช่น มาดิแคสโซซัยด์ บราไม่โนซัยด์ ตรีเตอพีนอยด์ บราโมซัยด์ ออกฤทธิ์ช่วยต่อต้านการอักเสบและจากนั้นก็กรดมาดิแคสสิค มีวิตามินบี 1 วิตามินบี 2 วิตามินบี 6 วิตามิน A วิตามิน K ธาตุแมกนีเซียม ธาตุแคลเซียม ธาตุโซเดียมและจากนั้นก็กรดอะมิโน

อาทิเช่น ฮีสคราวดิน อะลานีน ไลซีน ทรีโอนีน แอสพาเรต กรดกลูตามิก เซรีน เหมาะสมกับคนที่ขี้ร้อนเหตุเพราะเป็นสมุนไพรที่ออกฤทธิ์เป็นยาเย็น คุณประโยช์จากใบบัวบกนั้นมากไม่น้อยเลยทีเดียวจนกระทั่งคุณเองก็แทบไม่อยากจะเชื่อ

ยกตัวอย่างเช่น ช่วยเพิ่มความจำในคนวัยชราแน่ใจว่าใบบัวบกมีส่วนสำหรับในการเพิ่มความฉลาดทางสติปัญญาบำรุงประสาทเพิ่มความรู้ความเข้าใจสำหรับการจำลดการเสี่ยงสำหรับในการเกิดอัลไซเมอร์หรือโรคสมองเสื่อม แก้อาการปวดหัว หน้ามืดหัว ความเครียดน้อยลง รักษาอาการตาอักเสบ

กระตุ้นการสร้างเยื่อใหม่ บำรุงกำลังร่างกาย บำรุงหัวใจ บำรุงเสียง รักษาลักษณะการเจ็บคอ บำรุงเลือดในร่างกายเรา มีสารยั้งชะลอการขยายตัวของเซลล์มะเร็งขัดขวางโรคมะเร็ง รักษาโรคเบาหวานลดปริมาณน้ำตาลซึ่งอยู่ภายในเลือด

รักษาโรคโรคดีซ่านจากสภาพการณ์ร้อนเปียกแฉะ รักษาโรคโลหิตจาง รักษาโรคความดันโลหิตสูง รักษาโรคลมชักรักษาหลอดลมอักเสบ รักษาอาการเต้านมอักเสบ ช่วยแก้ไข้ แก้อาการท้องเดิน รักษากระเพาะเป็นแผล แก้อาการเยี่ยวติดขัด เสริมสร้างกระตุ้นการสร้างคอลาเจนและอิลาสติกให้ผิวหนังผ่องใส

บำรุงแล้วก็รักษาดวงตาสายตา ช่วยลดสิวและรักษาแผลได้ด้วยการคั้นเอาน้ำใบบัวบกแล้งชุบด้วยสำลี คืนความอ่อนวัยให้ผิวหน้าในใบบัวบกมีฤทธิ์สำหรับในการต้านทานสารอนุมูลอิสระจะยั้งการเกิดริ้วรอยช่วยสร้างคอลลาเจนรวมทั้งอิลาสตินในร่างกาย

ใบบัวบกนั้นอาจมีรสที่ขมแต่คุณค่านั้นเต็มเปี่ยมช่วยแก้ไขปัญหาผิวได้สารพัดสารพันสาวคนไหนกันแน่ที่ปรารถนามีสุขภาพผิวที่ดีผิวพรรณแจ่มใสทดสอบดื่มน้ำใบบัวบกหรือนำไปทำปรุงในอาหารก็ได้ไม่ว่าจะเป็น ไข่เจียวบัวบก บัวบกชุบแป้งทอด

อาหารหวานก็ได้นะดังเช่น คุกกี้บัวบก ที่สำคัญที่คุณคงจะรู้ก่อนจะคุณจะเลือกมารับประทานเป็นการรับประทานใบบัวบกนั้นคุณควรตริตรองโครงสร้างรองรับของร่างกายของคุณก่อนอย่ามองดูแค่เพียงคุณค่าเพียงอย่างเดียวถ้าเกิดคุณรับประทานมากเกินไปอาจจะทำให้ธาตุในร่างกายของคุณเสียสมดุลได้ควรศึกษาให้ดี